Етерично масло от риган – дозировка

етерично масло от риган

Етерично масло от риган – дозировка

В продажба можете да намерите чисто масло от риган, тинктура и капсули. Тяхната ефективност зависи от дозировката и спазването на правилата за прием.

Поглъщане на по-голямо количество масло от риган

За възрастни са достатъчни 4-6 капки на ден, разредени в зехтин (съотношение 1:3) или 1-4 капки директно под езика (задръжте за няколко минути, изпийте чаша вода).

Често причинява изтръпване и парене в устата, сякаш сте яли нещо пикантно. За да облекчите това усещане, изпийте малко мляко или хапнете крутон, за да стимулирате слюноотделянето.

За локално приложение

Локално използвайте не повече от 1-2 капки чист, неразреден продукт. Изчакайте, докато маслото се абсорбира напълно. И устоявайте на изкушението да увеличите дозата си, за да не изпитате страничните ефекти от такова лечение.

Странични ефекти от използването на масло от риган

Маслото от риган има редица ползи, но има и отрицателни последици

  • намалява усвояването на желязо, не трябва да се приема едновременно с минерални добавки;
  • стимулира кръвообращението в матката, поради което не се препоръчва да се използва по време на бременност;
  • причинява алергии, особено при тези, които реагират на мащерка, босилек, градински чай и мента (растения от едно и също семейство);
  • дразни чувствителната кожа и лигавиците (препоръчителна концентрация не повече от 1%).
  • Деца под 2-годишна възраст също трябва да избягват приема.

Как да си направим етерично масло от риган у дома, в домашни условия?

Ако имате малък опит в събирането на билки, можете сами да си набавите пресен риган. Иначе винаги можеш да си го купиш от някоя позната баба на зеления пазар.

Надявам се, че разбирате, че е изключително трудно да се получи кристално чисто етерично масло от риган у дома. Затова ще приготвим масло за инфузия (накратко инфузия). Разбира се, ефективността на домашно приготвен продукт ще бъде по-ниска, както и концентрацията на основния компонент – карвакрол (около 70% в чисто масло), но основните полезни свойства ще останат същите.

  1. Поставете чаша листа от риган в найлонов плик.
  2. Използвайте точилка, за да омесите торбичката.
  3. Загрейте чаша базово масло леко на огън. Препоръчвам да използвате зехтин, но маслото от гроздови семки също ще свърши работа.
  4. Добавете листата риган към загрятото олио и разтрийте отново.
  5. Изсипете маслената смес в чист буркан с винт, поставете буркана на перваза на прозореца и забравете за него за няколко седмици без никакви угризения.
  6. Готовата запарка прецедете и пийте за ваше здраве! Подходящ и за локално приложение.

Както можете да видите, маслото от риган е надарено с наистина магически лечебни сили. Опитайте, като изпиете чаша портокалов или доматен сок с няколко капки от вашата аптека или домашно приготвено масло. За твое здраве!

Колко струва застраховката?

Допълнително-здравно-осигуряване

Какво включва допълнителното здравно осигуряване

-Основни рискове

Нарушение на здравето поради внезапно или остро заболяване, злополука, довела до нараняване или телесна повреда, обостряне на хронично заболяване, нараняване, изгаряния, отравяне.

-Застрахователна сума

Той се установява по споразумение със Застрахования и представлява лимитът, в който Застрахователят може да плати застрахователно обезщетение.

-Застрахователна премия

-Териториалност

Необходимо е да бъде посочно.

-Застрахователни обезщетения

Незабавен достъп до качествени медицински услуги;

Телефонна помощ на лекаря на компанията 24 часа от 24;

-Съставяне на лична застрахователна програма (определяне на видовете и количеството на предоставяните услуги);

-Сътрудничество с най-модерните и престижни лечебни заведения в страната;

-Гъвкавост при избора на лечебни заведения, в които бихте искали да ви обслужват и лекуват;

-Използване на най-модерните технологии за диагностика и лечение;

-Изплащане на обезщетение за кратко време;

Постоянен контрол на качеството на медицинските услуги, предоставяни на нашите клиенти от Застрахователната компания.

Чрез закупуване на колективна здравна застраховка за служители (допълнително здравно осигуряване), ръководството на компанията предпазва от непредвидени разходи за лечение, насърчава навременната профилактика (превантивни ваксинации, извънболнична рехабилитация, навременни медицински консултации), като същевременно използва законодателни отстъпки за тези видове застраховки. При закупуване на здравна застраховка и / или застраховка за злополука колективно годишната премия за едно лице е несравнимо по-ниска от тази за физическо лице.

Здравноосигурителната премия на служителя зависи от застрахователното покритие – включени услуги, лимити на компенсации, ограничения и различни социални фактори. Понастоящем на местния пазар на здравно осигуряване няма такова нещо като стандартна цена – допълнително покритие на програмата, цената се определя и от сферата на дейност на клиента, географското местоположение, както и броя и демографския състав на служителите, така че всеки клиент се изчислява индивидуално и почти никога няма идентични резултати …

Застрахователната премия не подлежи на корпоративен данък (печалбата на компанията може да бъде намалена чрез плащане на застрахователната премия).

Тъй като допълнителното здравноосигурителното покритие включва задължителни здравни проверки, компанията може да пренасочва покупките към бюджетите, като по този начин намалява допълнителните разходи за въвеждане на нова мярка за насърчаване на служителите.

Професионален софтуер за управление на застрахователен офис, който осигурява цялостна поддръжка можете да разгледате тук: https://brokersoft.bg/
Повече информация за здравни застраховки, допълнително здравно осигуряване и асистанс за чужбина можете да намерите на сайта ИНСМаркет тук!

Необходимост да има почистване на офиси

Необходимост да се почистват мокетите в офиса

Защо има необходимост да се почистват мокетите  в офиса?

Мокетите трябва да се почистват не само у дома, но и в офисите. Мнозина обаче може би не знаят какво е необходимо за почистване на мокета в офиса и колко често трябва да се прави почистването / прането на мокета в офиса.

Разбира се, най-важната и основна причина, поради която трябва да почистите мокета в офиса е да се отървете от прах и мръсотия. Конвенционалната прахосмукачка не е в състояние да се справи с цялата смес от различни частици, прах, косми, коса, бактерии и гъбички, всичко внесено от улицата и т.н. Приблизително повече от тридесет процента от различни видове замърсители лежат върху повърхността на покритието, а част от вече събрания прах се изхвърля обратно. И по-често не е възможно да се справите с петната с конвенционални средства.

Понякога изобщо не е лесно да изберете специален препарат за почистване на мокети и ако направите грешен избор, настилката може просто да се повреди. За това има специални компании, които се занимават с професионално почистване на мокети. Специалистите избират специални продукти, които са напълно безопасни, както за самия мокет, така и за здравето на хората. Професионалистите извършват химическо чистене директно в офиса, като го правят ефективно, бързо и, разбира се, безопасно.

Как професионалистите извършват почистване и пране на мокети в офисите?

Необходимост да има почистване на офиси, как профисионално да се избегне?

Първоначално експертите оценяват степента необходимост да се почистват мокетите в офиса и определят средствата, които ще трябва да се използват за почистване.

След това мокетът се почиства от прах и мръсотия; за това се използва професионална прахосмукачка. Експертът избира препарата и проверява дали е подходящ за дадения тип подови настилки. Средството се нанася върху мокета с помощта на специална ротационна машина. След определено време, с помощта на екстрактор, остатъците от химически почистващ препарат се отстраняват от килима и той се третира с чиста вода.

За контакти с нас, можете да се обадите на телефон: +359 885 787 821. Фирма Brilliant cleaning на Вашите услуги. Email: info@brilliant-cleaning.bg.

Ние предлагаме:

  • необходимост да се почистват мокетите в офисите,
  • пране на мека мебел,
  • пране на матраци,
  • почистване на офиси,
  • почистване на прозорци

и други почистшащи услуги.

Какъв е боклукът, който се събира и извозва ежедневно

събиране на отпадъци

Какъв е боклукът, който се събира и извозва ежедневно

Системата за организирано събиране на отпадъци в един голям град обхваща следните видове битови отпадъци:

  • Хартия и картон
  • Биоразградими хранителни отпадъци
  • Обемните отпадъци, оставени от контейнери с други отпадъци, като мебели
  • Отпадъци, останали след сортиране, т.нар. смесен боклук

Преди всичко препоръчително е да сключите предварително договор с превозвача за по -гъвкаво и удобно обслужване. Всички собственици на отпадъци получават известия за промени в системата за управление на отпадъците както директно, така и чрез медиите. От определения ден на преход, посочен в известието и в договора, всички сключени по -рано договори за извозване на боклук престават да бъдат в сила, но само по отношение на отстраняването на горните видове отпадъци. Системата не се прилага за извозване на опаковки и други видове отпадъци, а също така не обхваща наемането на контейнери и други свързани услуги.

Как се извършва извозването на строителни отпадъци

Строително -ремонтните дейности са дейности, които генерират отпадъци (дори в значителни количества), изоставянето на които е строго забранено. Следователно е необходимо да се знаят операциите, които характеризират живота на отпадъците, от тяхното производство до изхвърлянето им. Можете да научите повече за това как се извършва бързото събиране на боклука, като щракнете върху връзката.

По -долу предлагаме няколко прости и конкретни отговора на въпросите, които строителните компании срещат ежедневно и на които понякога не отговарят обществените събеседници, от своя страна, объркани от понякога противоречиви тълкувания на закона.

Селективно разрушаване на боклука

Селективното разрушаване се извършва като реален процес на деконструкция, разбиран като обратното на това, което е довело до изграждането на сградата.

Селективното разрушаване е първата операция, насочена към възстановяване на строителни остатъци и остатъци от разрушаване.

Най -подходящите процедури и степента на разделяне, които трябва да се постигнат, зависят от няколко фактора:

местоположение на обекта, като се вземат предвид обработката и възстановяването на материали, които се извършват в териториален контекст.

Нуждаете се от стоманена турска външна врата за вход?

стоманена турска външна врата

Нуждаете се от стоманена турска външна врата за вход?

Изберете нас! Стоманените врати с домофон ще служат повече от десетилетие, ако са направени, като се вземат предвид всички изисквания за безопасност и комфортна експлоатация.

Много е лесно да поръчате врата, която е издръжлива и надеждна за ежедневна употреба с интерком:

  • обадете ни се ;
  • попълнете Вашата поръчка за измервания;
  • вземете решение за дизайна на Вашата турска външна врата за входа и допълнителните опции (декор, армировка, цвят, вид домофон);
  • посочете желаното време за изпълнение и изчакайте професионален монтаж (не повече от 7-14 дни, в зависимост от натовареността на производството).

Ние ценим безопасността и комфорта на нашите клиенти

Затова произвеждаме врати бързо и със задължителна гаранция след продажбата. Създадените от нас метални врати се различават благоприятно и практически нямат аналози на вътрешния пазар. Всяка врата е:

  • внимателно подбрана и тествана стомана за производството на крилото и рамката на вратата;
  • внимателно подсилване на всеки елемент от конструкцията на вратата, от щифтове и плочи на кутията до стоманени плочи на пантите;
  • перфектна изолация – многослойните изолационни материали задържат топлината вътре в помещението, предпазват интериора от шум, влага, прах и неприятни миризми;
  • компетентно разработване на конструкцията на вратата, което ви позволява да инсталирате домофонния панел с различни форми и видове (аудио или видео система).

Методът на праховото покритие позволява да се променя цветовата гама на избраната от Вас стоманена турска външна врата за вход на сградата, където живеете, която може да бъде много разнообразна. Именно облагодарение на праховото покритие Вие много успешно можете да адаптирате вратата спрямо промените на климатичните условия.

Вариантите са да боядисате стоманена турска външна вратата на входа и да е оставена гладка, за по-голяма изтънченост, можете да си поръчате да бъдат добавени различни по избор ковани елементи и декоративни нитове, които са изработени от желязо / стомана. Всички тези допълнения, разбира се, като кованите елементи е добре да бъдат като част от интериора на жилищната сграда.

 

 

Виртуален сървър

Виртуален сървър

Виртуален сървър запазва предимствата на физически сървър, включително сигурност и денонощна наличност.

Освен това той има свои собствени предимства в сравнение с физически сървър:

  • Цена.

Наемането на VPS / VDS сървър е много по-евтино за потребителя. Финансовите рискове са минимални. Ако интернет проектът „не работи“, потребителят рискува само абонаментна такса за периода на използване на виртуалната инфраструктура.

  • Независимост от работата на технологиите.

Виртуалните сървъри са слабо свързани с хардуера, така че ако се повредят, те могат лесно да бъдат копирани и преместени в друг ресурс.

  • Липса на физическо износване.

Физическият сървър, дори и да е много мощна машина, ще загуби първоначалната си производителност с течение на времето. При виртуалния това няма да се случи, тъй като доставчикът следи хардуерните ресурси и актуализациите.

  • Бързо мащабиране (увеличаване на обема и производителността) с рязко увеличено натоварване на сайта.

Виртуалните сървъри също имат недостатъци, които се дължат на принципа на тяхната конструкция:

Първоначално по -ниска производителност от физически сървър, тъй като няколко независими потребители споделят един специален сървър.

Ограничения в настройките, както и времето, отделено за обучение на персонала за работа с конкретни услуги.

Ограничения на инфраструктурата (хардуер, специфичен софтуер).

Услугите за виртуални сървъри са търсени в случаите, когато е невъзможно или непрактично да се постави проект на обикновен хостинг, а използването на специален физически сървър е твърде скъпо. VPS / VDS може да се препоръча за малки и средни онлайн магазини, нарастващи информационни портали и компании, които се нуждаят от динамичен корпоративен уебсайт, както и за работа с бази данни, големи пощенски системи или големи файлови сървъри.

Има няколко фактора, които трябва да имате предвид при избора на доставчик:

Управляемост. Кой ще следи работата на виртуалния сървър? Ако е доставчикът, това е управляван VPS, наблюдаван от професионален системен администратор.

Конфигурацията на физическия сървър, където се хоства виртуалният. Определя скоростта на работа и производителността.

Надеждност. Почти всички VPS хостери твърдят 99,9%, но всъщност това не винаги е така, би било полезно да прочетете рецензии в интернет. Допустимата ставка е 99,95%.

Мащабиране и внедряване на инфраструктура.

Поддръжка на клиенти. Администрацията на сървъра и техническото обслужване трябва буквално винаги да са на разположение, тъй като всеки престой на сайта може да доведе до парични загуби.

В повечето случаи наемането на виртуален сървър за уебсайт е не само по -лесно, но и финансово по -изгодно. Препоръчително е да използвате физически сървъри, ако VPS не е в състояние да се справи с предстоящото натоварване, например, когато се очаква всички ядра и дисково пространство на физически сървър да бъдат използвани едновременно. В други случаи няма смисъл да се плаща за непотърсен капацитет.

Кетъринг услуги

кетъринг услуги

Почивка за лека закуска или почивка за кафе

В зависимост от вида на конференцията, често има обедна почивка или нещо сладко преди сервиране на вечеря. Тук можете да разширите менюто на конференцията, за да посрещнете гостите си с нашите кетъринг услуги.

Втората закуска може да бъде допълнена с коктейлни хапки – доматени брускети, зеленчуци на скара, ролки от сьомга или сурови зеленчуци. Добре е също така да се имате предвид, че тези, които предпочитат сладка закуска, ще бъдат доволни от избора на кроасани и кисело мляко с гранола и плодов мус.

По време на паузата за кафе се сервират леки десерти като пана кота или шоколадов мус. Тъй като конференцията изисква енергия за размисъл, кетърингът включва смес от ядки и сушени плодове като чудесен вариант.

Шведска маса по време на конференцията

Какво е най-добре да бъде сервирано за вечеря зависи от естеството на събитието.

Някои организатори предпочитат за кетъринга традиционно меню, други предпочитат по-модерни решения.

Ние ще Ви помогнем да изберете най-добрите оферти от предложенията ни, като подготвим готови комплекти. В допълнение към класическото меню на вашия регион, можете да приготвите ястия от друга кухня, ако това се свързва по някакъв начин с мероприятиеро Ви. Това би помогнало да поддържате последователен стил в менюто на конференцията и да изненадате гостите с изключителни ястия.

Как да организираме кетъринг на конференцията, така че всеки да го хареса? Не забравяйте да маркирате храните за алергени. По-добре да използвате пиктограми, показващи, че определено ястие е без глутен, без лактоза, без захар, вегетарианско или веганско. Това гарантира, че гостите на диета, която изключва определени съставки, не трябва да смущават персонала.

Кетъринг в края на конференцията

Някои събития завършват с последна лекция. Други продължават дълго след завършването, защото гостите искат да отделят време за обсъждане. Това може да стане с кетъринг услуги, кафе и вкусна храна. Ако имате такива очаквания, тогава можете да изберете топли ястия или сладък бюфет – например с мини понички с различни вкусове.

 

Избор на боксови ръкавици

боксови ръкавици

Мнозина са изправени пред избора кои боксови ръкавици да купят.

Ще се опитаме да ви помогнем в това.

Помислете за основните точки при избора на боксови ръкавици.

Кожа или изкуствена кожа?

Кожените ръкавици имат редица предимства пред боксовите ръкавици от изкуствена кожа. Едно от най -важните предимства е тяхната издръжливост, кожените ръкавици ще издържат по -дълго от ръкавиците от изкуствена кожа. Второто предимство е, че кожата диша и съответно ръцете се потят по -малко с кожени ръкавици. Третото предимство е, че кожата ще се разтегне до желания размер по време на тренировка, ако е необходимо.

Боксови ръкавици от изкуствена кожа също имат предимство – те не са много скъпи, ако сте начинаещ спортист и не искате да плащате повече за кожени ръкавици, тогава ръкавиците от изкуствена кожа ще ви подхождат.

Какво тегло и размер на ръкавиците да избера? Колко унции?

Ръкавиците са класифицирани по тегло и са:

4-6-8-10-12-14-16-18-20-22-24 унции \ унция

Ръкавиците се разделят много рядко според вътрешния размер и малък брой производители, например някои ръкавици Everlast имат вътрешен размер: S / M или L / XL.

В по -голямата си част ръкавиците са с универсален размер, но с увеличаването на теглото на ръкавиците, техните вътрешни и външни размери също се променят, например, 10 унции и 16 унции ръкавици. Те ще се различават по размер както външно, така и вътрешно.

Сега помислете за въпроса колко унции да изберете ръкавици.

Ако е възможно, най -добре е да проверите директно с вашия треньор кое тегло на ръкавиците е подходящо за вас или да използвате формулата СРЕДНА.

Ръкавиците от 6 унции са подходящи за деца на възраст 4-10 години. (но имайте предвид, че някои обучители обучават дори малки деца с ръкавици от 10 унции. Така че децата веднага ще свикнат с тежки ръкавици)

За спортист с тегло 60-75 кг. Ръкавиците с тегло 10 унции са добре подходящи.

Спортистите с тегло 76-85 трябва да използват ръкавици от 12 унции.

Ако спортистът тежи повече от 85 кг, ще са подходящи ръкавици 14 – 16 унции.

Колкото по -тежки са ръкавиците, толкова по -трудно е да ги носите („дръжте се за ръце“). И ако искате да дадете всичко от себе си в обучението, можете да си вземете по -тежки ръкавици. Дадохме приблизителното съотношение на теглото на ръкавиците към теглото на човек, изборът на ръкавици все още е ваш.

Какво трябва да знаем за боксовите ръкавици

боксовите ръкавици

В чанта, където няма достатъчно въздух, боксовите ръкавици трябва да се държат възможно най -малко. Те трябва редовно да се избърсват отвътре, като се отървете от излишната влага, за което можете да използвате обикновена кърпа. Що се отнася до измиването, не се препоръчва за това оборудване, тъй като това вероятно ще измести пълнителя. А неприятните миризми лесно се елиминират със сода или етерични масла. По -често е достатъчно просто да проветрите ръкавиците.

Материал

Когато решавате как да изберете боксовите ръкавици, е необходимо да вземете предвид материала на тяхното производство. Сега има някои видове изкуствена кожа, които не отстъпват по издръжливост на естествената. Те могат да бъдат неразличими както визуално, така и по качество. Вярно е, че и те ще струват като кожа. Ето защо, първоначално много хора предпочитат да купуват икономични аналози от изкуствена кожа. В допълнение, полиуретановото оборудване е доста често срещано, по -евтино от кожа и не му отстъпва по отношение на основните си характеристики.

Топ марката Hayabusa прави ръкавици от висококачествена изкуствена кожа, неразличима от естествена. Това оборудване се счита за елитно.

Понастоящем боксовите протектори за ръце се произвеждат от разпенени полимери и са разделени на два основни типа: формовани и многослойни. Първият вариант ще бъде най -удобен в началните етапи на обучение и се препоръчва при леки удари. Вторият тип е подходящ за спортисти с достатъчен опит и добре изпълнен удар. Но в този случай е необходимо оптимално да се изчисли броят на слоевете, за да се гарантира гъвкавостта на ръкавиците и способността да се стиска правилно юмрук.

Боксът е забавен и вълнуващ боен спорт. Той носи чувство на радост в случай на победи и натъжава в случаи на поражение. За да имате повече положителни емоции от практикуването на този спорт, преди всичко е необходимо да подобрите уменията. И това се постига, наред с други неща, в резултат на правилно подбрана екипировка, един от основните компоненти на която са боксовите ръкавици.

Защо да изберем курс по немски в Германия?

курс по немски

Обучение в друга страна, носител на езика е едно от полезните и вдъхновяващи начинания на всеки, който се е захванал да учи чужд език. Много са предимствата на курсовете по немски, провеждани в Германия.

Ние ще разкажем от личен опит за най-важните от тях.

Подходящи са за всеки

Курсовете по немски, които се провеждат в Германия са подходящи както за начинаещи, така и за вече напреднали в обучението по немски. Ето как се случват нещата. Ако сте начинаещ няма да е необходимо да правите тест и ще започнете курс по немски за начинаещи. Ако пък имате вече някакви знания, то на място ще трябва да направите общ тест.

Така се определя вашето ниво и вие попадате в подходящата за вас група.

Разговорите се водят само на немски

Когато запишете курс по немски в Германия, няма да имате възможност да говорите на какъвто и да било друг език. Уроците се провеждат от опитни преподаватели и дори напълно начинаещите започват бързо да се отпускат и да говорят на немски. По време на паузите имате възможност да разговаряте и с другите курсисти. Те обикновено също са чужденци. Разбира се общият ви език най-често е само немският.

Така сте поставени в обстановка, която изцяло провокира да мислите и говорите на немски език.

Сертификати

След успешно завършен курс по немски, от училището ви издават сертификат за владеене на езика, който важи за цяла Германия.

Комбинирате курсовете по немски с почивка

Курсовете по немски обикновено се провеждат в сутрешен вариант, всеки ден. Обикновено приключват до обяд. Останалото време от деня всеки може да използва, както намери за добре. Да отпочине в уютните места за настаняване или пък да разгледа местните забележителности. Разглеждайки околностите имате възможност да се запознаете с нови хора.

Така създавате нови социални контакти, които разбира се са на немски език.